Souffle harmonique, chant contemplatif : Méditer vraiment

Présence & Harmonie

Par les exercices que je propose, notre souffle et les résonances corporelles de nos voix conduisent naturellement à une pratique contemplative et à vivre l'expérience d'habiter sa Voix. L'essentiel de la pratique se fait en position assise, en tailleur au sol ou sur une chaise pour les personnes qui le souhaitent. Cette méditation active nous transporte au cœur de notre voix et de sa richesse.

Un process doux et évolutif : Au-delà du bénéfice de la méditation, la pratique permet d’amplifier notre souffle, de découvrir notre voix et ses résonances apaisantes dans notre corps. Il conduit à un réel lâcher-prise et convient à tous, sans expérience de chant ou de méditation nécessaire.  C'est aussi une voie idéale pour les personnes pour qui il est difficile d'accéder au calme mental et qui souhaitent initier une pratique méditative pour trouver la paix intérieure.

Relaxation harmonique profonde

Détente, apaisement & sérénité


Bain sonore, relaxation harmonique 

en solo ou en duo.

Un concert harmonique méditatif spécifiquement pour soi, ou en duo. C'est aussi un massage sonore, un véritable bain vibratoire de notes harmoniques, qui régénère notre vitalité, libère les tensions et apaise. La voix chantée, tantôt grave et profonde, tantôt aérienne, douce et mélodieuse conduit à un voyage intérieur propice à une grande détente.   

Relaxation profonde & méditation guidée

Pour les personnes qui souhaitent trouver calme intérieur et sérénité,  initier un processus de lâcher-prise quand la relaxation est difficile. Vous serez accompagnés dans le relâchement de vos tensions, guidées par la parole, le fil d'une histoire apaisante, ponctuée de chants, de sons et de vibrations harmoniques. Une aide précieuse pour débuter un chemin de paix intérieure.

Visites d'Eglises romanes et pré-romanes

Je vous invite à partager le fruit de mes recherches, initiées dans un cadre universitaire, à décrypter les messages des images. Le chant contemplatif donne une dimension méditative à ces visites.

L'univers des Imagiers romans nous ouvre ses portes si nous mettons de coté notre pensée analytique pour entrer dans la pensée analogique et symbolique médiévale.

C'est vivre l'expérience d'un voyage d'exploration dans une autre époque, pour y découvrir ses messages de sagesse toujours pertinents et précieux pour notre temps.