Un nouveau lieu à partir de septembre 2019 

Atelier Méditer autrement : S’épanouir par le chant méditatif et la relaxation profonde

Les mercredis de 16h45 à 18h et de 18h30 à 19h45,  salle des fêtes de Clavette à 10 km de La Rochelle, hors vacances scolaires 

Atelier de Yoga du Son et de relaxation sonore, destiné aux enfants, le mercredi de 15h à 16h.


Cette méditation active nous transporte au cœur de notre voix et de sa richesse. Un process doux et évolutif. Au-delà du bénéfice de la méditation, l’atelier permet d’amplifier notre souffle, de découvrir notre voix et ses résonances apaisantes dans notre corps. Il conduit à un réel lâcher-prise.

L’atelier se poursuit par un temps de relaxation en position allongée, dans un bain sonore harmonique : chant harmonique et instruments du monde (bols tibétains, tambour…).

Un véritable voyage en soi, source d’épanouissement et une relaxation profonde.
 

Pour tous, sans expérience nécessaire de chant ou de méditation. (Apporter un tapis de sol si vous souhaitez vous allonger pour la relaxation, un plaid pour vous couvrir et une petite bouteille d’eau.) 

Séance découverte offerte 

Massage Harmonie Bien Être, Relaxation sonore

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Un massage doux et enveloppant à l'huile de sésame bio, ponctué de voyages sonores, pour une heure de détente et de relaxation ultra profonde. Sur RDV.

Yoga du son harmonique, Concert méditatif de relaxation, Méditation

Sur RDV

Séance de yoga du son harmonique et de méditation, individuelle ou pour un petit groupe

Concert méditatif - Relaxation pour une ou deux  personnes 

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