Orléans

 Pratiques du souffle & du chant harmonique
r hebdomadaire du mardi soir n'est plus a

Je continue d'animer une séance dans la salle du centre de Yoga et de relaxation, 13 rue Etienne Dolet  sous la forme d' un atelier de chant harmonique et contemplatif :  "Floraison harmonique-Présence à sa voix- Relaxation", certains samedi ou dimanche après midi ou ponctuellement en semaine.  

Prochaines séances sur Orléans : 

Séances individuelles d'1 heure 15, (à partir de 35€ selon vos possibilités) ou en petit groupe dès 2 personnes (à partir de 20€ par personne) du 11 au 15 novembre sur RDV pris au préalable.

Autres dates à venir en juin.

(Envoyer un  sms pour vous inscrire)

Clavette

Méditer autrement & vraiment.
S'épanouir par le chant méditatif
& la relaxation profonde
 Présence à Soi, déploiement de son souffle et de sa voix, Relaxation, Méditation.  Les exercices se déroulent assis sur un banc, un coussin de méditation ou une chaise; la relaxation, allongée sur un matelas confortable. Apporter seulement un plaid pour vous couvrir pendant la relaxation et une petite bouteille d'eau. 
Séance individuelle ou en petit groupe, adaptée selon vos besoins de relaxation et de paix intérieure. Sur RDV

Stage méditation, chant harmonique & oxygénation marine

Vous êtes entre 2 et 7 personnes, vous souhaitez vous ressourcer, trouver la paix intérieure. Entre 2 à 6 jours, vous êtes autonomes, dans une maison lumineuse et spacieuse à 12 km au sud de la Rochelle. Chaque jour vous participez à une marche méditative,  à une séance de méditation et de chant harmonique suivie de relaxation sonore -vous organisez le reste de votre journée en autonomie- repos, balade, cuisine, visite...)
Possibilité de massage harmonique et de visites d'églises romanes en supplément.

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